9Hal

Ilustrasi.

Kesuksesan seseorang tidaklah diraih begitu saja. Tentu ada usaha dan juga doa yang dipanjatkan. Untuk mencapai kesuksesan dibutuhkan barang yang penting guna meningkatkan produktivitas. Itulah kunci kesuksesan. Apa saja yang dapat menunjang kesuksesan?

1. Meja Kerja
Tentu orang yang sukses membutuhkan meja kerja untuk mencapai kesuksesannya. Pilihlah meja yang ergonomis agar pekerjaan menjadi lancar dan tidak menimbulkan penyakit akibat terlalu banyak duduk.

2. Buku Catatan
Buku catatan digunakan untuk memicu diri untuk mengubah kebiasaan yang buruk menjadi lebih baik. Selain itu buku catatan juga dapat digunakan untuk menuliskan kegiatan apa yang harus dilakukan dan target apa saja yang telah dan belum tercapai.

3. Buku Motivasi
Selain dengan buku catatan, membaca buku motivasi pun dapat dijadikan pilihan. Dengan membaca buku motivasi, seseorang akan lebih termotivasi untuk meraih impiannya.

4. Jam Weker
Ingin sukses? Maka bangunlah pagi untuk segera menyelesaikan pekerjaan. Rejeki tidak akan datang kepada orang yang malas-malasan. Jam weaker berguna untuk membangunkan anda.

5. Kulkas Berisikan Makanan Sehat
Orang yang sukses menyadari bahwa untuk menyelesaikan semua pekerjaannya dibutuhkan makanan sehat dan bergizi. Jadi sebaiknya konsumsilah makanan sehat yang membuat tubuh dapat bekerja lebih baik.

6. Hobi Tanpa Gadget
Jika dalam keseharian anda telah menghabiskan banyak waktu bekerja di depan layar komputer, maka sebaiknya anda menghindari hobi seperti menonton film atau bermain game, lakukan hobi yang tidak menggunakan perangkat elektronik atau gadget, seperti berenang, bermain bola, dll.

7. Telepon (Smartphone) dan Koneksi Internet
Orang yang sukses tentu membutuhkan koneksi internet atau telepon untuk berkomunikasi dengan banyak orang dan untuk selalu meng-update info terbaru.

8. Alat Olahraga
Selain makanan sehat, tentu dibutuhkan olahraga yang cukup agar tubuh tetap bugar dan sehat. Anda tidak perlu melakukan olahraga yang berat. Cukup lakukan olahraga yang ringan seperti berjalan kaki maupun skipping.

9. Ruang Makan yang Nyaman
Ruang makan merupakan tempat menyantap makanan sehingga harus nyaman. Ada baiknya di desain tanpa TV agar momen makan bisa dijadikan ajang untuk mengobrol dan menambah keakraban bersama keluarga.

Foto: Inn-house.co.uk

Ilustrasi.

Insomnia atau sulit tidur merupakan gangguan yang kerap terjadi. Hal ini tentunya sangat mengganggu karena tubuh harus siap untuk bekerja kembali keesokan harinya. Sebaiknya lakukan evaluasi hal apakah yang menyebabkan anda sulit tidur. Mungkin 9 hal ini penyebabnya?

1. Menonton TV
Menurut sebuah studi, 68% orang yang menonton TV sebelum tidur memiliki waktu untuk lebih lama tidur antara 1-2 jam. Hal ini akan membuat jam tidur molor.

2. Lemon
Apakah anda mengkonsumsi lemon sebelum tidur? Sebaiknya hindari hal ini, karena aroma lemon justru akan membuat energi meningkat sehingga anda akan sulit tertidur.

3. Temperatur yang hangat
Banyak orang berpendapat tidur dengan suhu hangat justru membuat tidur lebih nyenyak. Anggapan ini ternyata salah justru jika bed cover terlalu hangat, seseorang akan lebih sulit tertidur.

4. Menggunakan air dingin untuk mencuci wajah
Air dingin justru akan membuat tubuh terangsang untuk melepaskan energi yang membuat anda tetap terjaga. Basuhlah wajah dengan air hangat saja.

5. Odol minty fresh
Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur adalah menyikat gigi. Jika selama ini anda menggunakan odol yang memiliki aroma mint, cobalah rasa lain seperti stroberi atau lainnya karena aroma peppermint dapat membuat otak terangsang sehingga tubuh akan tetap terjaga.

6. Merokok
Mungkin anda beranggapan bahwa merokok dapat membuat saraf lebih tenang. Anda salah, karena merokok justru dapat membuat anda lebih sulit untuk tidur.

7. Charging gadget
Tidur tanpa lampu tentu akan membuat tidur anda lebih nyenyak tapi apa jadinya bila anda men-charge gadget anda tentu sinarnya akan mengganggu.

8. Mengkonsumsi obat
Ada beberapa obat-obatan yang justru dapat mengganggu kualitas tidur anda, seperti vitamin B12, B6, maupun jenis obat tertentu. Sebaiknya hindari jenis obat yang justru dapat membuat anda terjaga.

9. Pola makan yang tidak Teratur
Kebiasaan makan yang tidak konsisten dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang.

Foto:  weeja.deviantart.com

Ilustrasi. Foto: Iamfelix.co.uk.

CV (Curriculum Vitae) merupakan hal yang penting untuk menunjukkan potensi apa yang kita miliki saat melamar sebuah pekerjaan. Namun bukan berarti semuanya perlu ditulis ke dalam sebuah CV. Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak perlu dicantumkan. Apa saja hal yang tidak perlu dicantumkan tersebut?

1. Alamat email yang aneh
Apakah alamt email anda aneh? Misalnya dudicutebanget@gmail.com, dll. Sebaiknya berikan alamat email yang biasa saja sepeprti dudisetiawan@gmail.com.

2. Umur
Tidak perlu mencantumkan umur karena tanggal lahir saja sudah cukup. Ada beberapa perusahaan yang memang mencari pegawai yang lebih tua agar tidak perlu membayar tunjangan kehamilan dan sebagainya.

3. Ras/Etnis
Sebaiknya tidak perlu dituliskan karena dapat menyinggung pihak perusahaan. Dikira perusahaan hanya menerima ras/etnis tertentu saja.

4. Bahasa
Sebaiknya tidak perlu mencantumkan bahasa yang dikuasain kecuali memang pekerjaan tersebut berhubungan dengan pekerjaan yang mengharuskan kita menguasai bahasa tertentu seperti pemandu turis untuk orang Korea, dan sebagainya.

5. Agama
Sebaiknya juga tidak perlu mencantumkan agama karena perusahaan pasti akan melakukan seleksi secara adil. Seleksi sebuah perusahaan pastilah berdasarkan kemampuan, bukan beradasarkan agama.

6. Gender
Tak perlu mencantumkan gender kecuali pekerjaan tersebut memang membutuhkan gender tertentu seperti model tas wanita dan sebagainya.

7. Name Dropping
Misalkan kita masih memiliki hubungan saudara dengan direktur sebuah perusahaan maka tak perlu dicantumkan. Memang terkadang bisa membantu tapi sebaiknya tidak perlu dilakukan.

8. Status perkawinan
Sebaiknya tidak perlu dicantumkan karena seharusnya hal ini tidaklah menjadi kriteria dalam menerima karyawan.

9. Rincian gaji
Sebaiknya tak perlu mencantumkan gaji yang diminta. Perusahaan yang baik pasti akan menggaji karyawan sesuai dengan kemampuannya.

Ilustrasi.

Di era kebebasan berekspresi seperti sekarang, membuat orang-orang suka membagikan pengalaman dan hobinya di berbagai media, baik cetak maupun online. Salah satu media yang sering digunakan adalah blog, memang blog memiliki kelebihan tersendiri, dalam blog kita bisa berbagi tentang hal yang kita sukai kepada dunia.

Salah satu hobi yang sering diabadikan dalam sebuah blog adalah traveling, tak sedikit para traveler menceritakan petualangannya di blog mereka. Mereka disebut dengan Travel Blogger, di Indonesia sendiri memiliki banyak Travel Blogger yang secara rutin membagikan cerita wisatanya kedalam blog mereka, berikut sembilan Travel Blogger yang berpengaruh di Indonesia. Silakan rasakan adventure mereka.

1. Marischka Prudence (marischka-prudence.com)

2. Trinity (naked-traveler.com)

3. Ransel Kecil (ranselkecil.com)

4. Ariev Rahman (Backpackstory.me)

5. Dua Ransel (duaransel.com)

6. Travel Junkie Indonesia (traveljunkieindonesia.com)

7. Amalla Vesta (theswankytraveler.com)

8. Adam & Susan (pergidulu.com)

9. Agustinus Wibowo (agustinuswibowo.wordpress.com)


Foto: En.paperblog.com
Sumber: Ziliun.com