Yuk, Rasakan 9 Manfaat dari Buah Semangka
Tuesday, July 15, 2014 |
| Potongan Semangka - Foto: Modernghana.com. |
Semangka merupakan buah yang banyak digemari. Buah yang sering dikonsumsi untuk dessert ini sangat segar dan manis. Kandungan airnya yang banyak membuat buah ini cocok dikonsumsi saat cuaca panas. Selain digunakan sebagai penghilang dahaga, ternyata banyak lho manfaat yang bisa di dapat dari mengkonsumsi semangka. Apa saja?
1. Menghilangkan noda hitam pada wajah
Untuk menghilangkan noda hitam di wajah, campurkan 2 sdm garam dengan 100 gram semangka. Gunakan sebagai scrub di wajah dan pijat dengan gerakan melingkar, diamkan 15 menit lalu bilas.
2. Memulihkan dehidrasi
Kandungan air yang banyak membuat semangka merupakan pilihan tepat untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
3. Menangkal radikal bebas
Semangka memiliki kandungan lycopene yang lebih tinggi dibandingkan tomat. Lycopene merupakan antioksidan yang dapat menagkal radikal bebas perusak sel.
4. Mengatasi kerutan
Untuk anda yang khawatir dengan munculnya kerutan, cobalah mengatasinya dengan semangka yang dicampur dengan alpukat, gunakan sebagai masker dan biarkan selama 20 menit. Lalu, bersihkan dengan air hangat lalu kompres wajah dengan air dingin.
5. Memperlancar keluarnya urine
Buah semangka dapat memperlancar keluarnya urine sehingga ginjal pun akan lebih sehat.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang terdapat pada semangka juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit.
7. Berguna untuk kesehatan mata
Kandungan betakaroten yang terdapat pada semangka akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh sehingga sangat baik untuk kesehatan mata.
8. Membuat kulit lembut
Untuk melembutkan kulit, gunakan semangka yang dicampur dengan yoghurt. Gunakan pada bagian wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air dingin.
9. Meremajakan kulit
Gunakan semangka yang telah dihaluskan pada bagian wajah agar wajah terasa lebih dingin.
0 comments